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2025-04

健康コラム

糖尿病の食事で「ダメなもの」はある?血糖値を上昇させにくい食べ方のコツ3選を徹底解説!

「糖尿病で食べちゃダメなものはある?」「血糖値が上がりにくい食べ物を知りたい」糖尿病と診断され、このような疑問や悩みを抱えていませんか?実は、糖尿病でも絶対にダメな食べ物は基本的にありません。大切なのは、血糖値を上げにくい食べ方を知ることで...
2025.04.29
健康コラム

看護師ライターよね

看護師ライターよね
看護師ライターよね

看護師ライター「よね」です。
看護師として大学病院などで8年勤務してきました。
出産を機にライターを開始。
趣味は温泉・星野リゾート巡り・娘の喜ぶ遊び場巡りです!
3つのブログを運営中。

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