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2025-05

健康コラム

【糖尿病の食事】食べると「よいもの」とは?血糖値の上昇を抑える食べ方のヒントを徹底解説!

「糖尿病と診断されて不安」「糖尿病の食事って難しいの?」「何を食べたらいいか分からない」などの悩みを抱えていませんか?食事で糖尿病を改善したいと考えている方は多いでしょう。しかし、糖尿病だからといって、食べたいものすべてを我慢する必要はあり...
2025.05.31
健康コラム

看護師ライターよね

看護師ライターよね
看護師ライターよね

看護師ライター「よね」です。
看護師として大学病院などで8年勤務してきました。
出産を機にライターを開始。
趣味は温泉・星野リゾート巡り・娘の喜ぶ遊び場巡りです!
3つのブログを運営中。

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